インスタでレコーディングダイエット

こんにちは

ちょっと時間が空きましたが元気しております☺

フリーの在宅翻訳を開始して3ヶ月ちょっと経ちますが、やっぱり増えました。体重が、、、(泣)

最近はウォーキングを一日2回と、タイトルにあるようにレコーディングダイエットを始めました。

インスタグラムのプライベートアカウントで一日食べたもの写真と、運動内容をのせてます。そして自分の体型の写真

こんな感じ

我慢できずポテチ食べちゃった日

味噌汁とパンという、人前ではちょっと、という組み合わせもあり

間食も。たまに取り忘れて途中で気づいて食べかけも写っています。インスタはだれにも見せないから大丈夫（笑）

プライベートアカウントでも乗っ取りが怖いので、体型写真は顔を隠してます。それ以外はただ食べ物を乗っけてるだけですけどね。

さて、あとは継続できるかですよね。

早く納豆とたくあんとキムチを調達したいですTT

話題が変わって今日の3色だんごちゃん☺

大きくなりました♥

夫の腕とローブの中でリラックス

愛情はたっぷり（うっとうしいくらいに）かけているので、皆穏やかで人懐っこいです😍